Trots ömmande hälar gav jag mig ut på en tur. Gud så trögt det går! 1.5 kilometer uppvärmning och därefter intervaller i 3.5 kilometer. Två lyktstolpar snabbt och gåvila till en lyktstolpe. Just där i min runda står lyktstolparna tätt. När jag sprang mellan två fick jag ihop 50 steg. När jag gick till en fick jag ihop 40 steg. Det kanske är 25 meter mellan varje lyktstolpe gissar jag. Så 50 meter intervall och 25 meter gåvila. Svetten lackade och jag flåsade. Gud så glad jag var när det var över!
Den 20 augusti är det dags för Midnattsloppet och jag räknar helt kallt med att det kommer bli en plåga för mig att ta mig runt. Jag är inte i form alls, men jag kommer klara att ta mig i mål i alla fall. Tror jag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar