Idag kände jag mig inte på hugget för träning. Jag var trött och tänkte ok, jag tar mig dit och tränar lite grann i alla fall. När jag väl kom dit gick det superbra! Det blev ett svettigt pass där jag tog ut mig rejält. Vi avslutade med 20 minuter på crosstrainern.
När vi gick därifrån berättade Marlene att hon hade känt på samma sätt som jag: ingen lust och riktig ork. Vi konstaterade att det var tur att ingen av oss sa något innan, utan att vi bara körde på. Vi orkar ofta mer än vi tror. Anna som leder träningspasset i morgon, säger att när vi känner oss trötta, är kroppen egentligen inte trött, utan det sitter i huvudet. Idag satt tröttheten i huvudet och inte i kroppen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar